Notre histoire
Notre mission : d’inspirer notre communauté au bien-être, quotidiennement.
Nos valeurs : communauté, passion, amour, intégrité.
Arianne
- Parmi les choses que je préfère, il y a : danser avec joie, m'adonner à des rituels de soins personnels comme les bains apaisants et les méditations, et prendre le temps de me reconnecter à moi-même par des pratiques de pleine conscience.
- Pourquoi êtes-vous devenue massothérapeute ? Je suis devenue massothérapeute avec l'intention d'aller à la découverte de soi, de comprendre les subtilités de l'énergie et d'apprendre comment rendre la pareille et nourrir cette connexion - avec pour objectif ultime de partager constamment le profond sentiment de bien-être que procure le massage.
- Quelle est votre routine mensuelle pour prendre soin de vous ? L'une de mes méthodes préférées pour me recentrer est la méditation du matin ou du soir. Qu'il s'agisse de 5 ou 10 minutes, je trouve que les méditations guidées sont particulièrement nourrissantes, car elles me permettent de me laisser transporter par le son apaisant de la voix de quelqu'un. Vous pouvez également créer une atmosphère apaisante en écoutant simplement de la musique relaxante. C'est un moyen simple mais efficace de commencer ou de terminer la journée avec une intention.
- Certifications:
- Suédois
- Prénatal
- Lomi Lomi
- Regions:
- Greater Montreal, Griffintown, Downtown, Old Port, Verdun, Plateau, Ahuntsic, Cote St Luc, NDG, Westmount, Town of Mont Royal, Lasalle, Lachine, Dorval, Laval
